PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

271

Calorías

11.9g

Proteínas

31.2g

Carbohidratos

10.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	271 kcal	—
Macronutrients
Agua	43.3 g	—
Proteína	11.9 g	24% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	10.9 g	14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	31.2 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	1.80 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.04 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.92 g	—
colesterol	24.0 mg	8% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.264 mg	22% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.256 mg	20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.30 mg	21% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.285 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.114 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.700 ug	29% (Alto)
vitamina A, RAE	82.0 ug	9% (Bajo)
caroteno, beta	116.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.700 mg	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	209.0 mg	16% (Moderado)
hierro, Fe	1.95 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	249.0 mg	20% (Alto)
potasio, K	173.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	685.0 mg	30% (Alto)
zinc, Zn	1.65 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.092 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.308 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	20.5 ug	37% (Alto)
Other
Energía	1132.0 kj	—
Ceniza	2.67 g	—
azúcares totales	3.37 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.530 g	—
Fructosa	0.650 g	—
Lactosa	0.380 g	—
Maltosa	1.74 g	—
Galactosa	0.070 g	—
Almidón	21.2 g	—
retinol	72.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	435.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	2310.0 ug	—
Lycopene	69.0 ug	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.030 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.81 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.580 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.020 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	10.1 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0.100 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.083 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.191 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.218 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.745 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.076 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.50 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.048 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.15 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.021 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.014 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.055 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.131 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.010 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.70 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.025 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.84 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.63 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.196 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.196 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.015 g	—
Tryptophan (EAA)	0.128 g	—
Threonine (EAA)	0.411 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.565 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.14 g	—
Lysine (EAA)	0.771 g	—
Methionine (EAA)	0.264 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.163 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.665 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.522 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.721 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.487 g	—
Histidine (EAA)	0.355 g	—
alanina	0.419 g	—
ácido aspártico	0.840 g	—
ácido glutámico	3.54 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.341 g	—
Proline (conditionally essential)	1.36 g	—
serina	0.701 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.