PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Pan Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

280

Calorías

11.7g

Proteínas

29.9g

Carbohidratos

12.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	280 kcal	—
Macronutrients
Agua	43.4 g	—
Proteína	11.7 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	12.6 g	16% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	29.9 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	1.70 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.18 g	26% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.21 g	—
colesterol	21.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.243 mg	20% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.251 mg	19% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.91 mg	24% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.285 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.107 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.640 ug	27% (Alto)
vitamina A, RAE	73.0 ug	8% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.06 mg	7% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	208.0 mg	16% (Moderado)
hierro, Fe	1.86 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	241.0 mg	19% (Moderado)
potasio, K	168.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	624.0 mg	27% (Alto)
zinc, Zn	1.63 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.101 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.305 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	19.4 ug	35% (Alto)
Other
Energía	1170.0 kj	—
Ceniza	2.39 g	—
azúcares totales	3.21 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.410 g	—
Fructosa	0.420 g	—
Lactosa	0.470 g	—
Maltosa	1.83 g	—
Galactosa	0.070 g	—
Almidón	21.2 g	—
retinol	73.0 ug	—
vitamina A, UI	260.0 IU	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	3.48 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	1.15 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	15.5 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.082 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.187 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.212 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.723 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.074 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.61 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.048 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.20 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.025 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.018 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.053 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.124 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.012 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.00 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.027 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.75 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.43 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.304 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.304 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.015 g	—
Tryptophan (EAA)	0.125 g	—
Threonine (EAA)	0.379 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.518 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.04 g	—
Lysine (EAA)	0.693 g	—
Methionine (EAA)	0.266 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.156 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.615 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.479 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.658 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.451 g	—
Histidine (EAA)	0.326 g	—
alanina	0.386 g	—
ácido aspártico	0.753 g	—
ácido glutámico	3.32 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.322 g	—
Proline (conditionally essential)	1.25 g	—
serina	0.648 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.