PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

303

Calorías

15.3g

Proteínas

28.6g

Carbohidratos

14.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	303 kcal	—
Macronutrients
Agua	38.8 g	—
Proteína	15.3 g	31% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	14.1 g	18% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	28.6 g	10% (Moderado)
Fibra dietética total	1.60 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.90 g	34% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.81 g	—
colesterol	34.0 mg	11% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.218 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.276 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.89 mg	18% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.320 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.109 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.890 ug	37% (Alto)
vitamina A, RAE	107.0 ug	12% (Moderado)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.840 mg	6% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	278.0 mg	21% (Alto)
hierro, Fe	1.71 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	317.0 mg	25% (Alto)
potasio, K	191.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	784.0 mg	34% (Alto)
zinc, Zn	1.87 mg	17% (Moderado)
cobre, Cu	0.096 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.297 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	23.1 ug	42% (Alto)
Other
Energía	1266.0 kj	—
Ceniza	3.20 g	—
azúcares totales	2.67 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.590 g	—
Fructosa	0.480 g	—
Lactosa	0.500 g	—
Maltosa	1.03 g	—
Galactosa	0.070 g	—
Almidón	19.7 g	—
retinol	107.0 ug	—
vitamina A, UI	374.0 IU	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.030 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.05 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.350 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.060 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	8.30 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.119 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.271 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.308 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.05 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.106 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.35 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.066 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.59 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.025 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.014 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.076 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.167 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.53 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.030 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.70 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.50 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.180 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.177 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.022 g	—
Tryptophan (EAA)	0.158 g	—
Threonine (EAA)	0.502 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.696 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.39 g	—
Lysine (EAA)	0.993 g	—
Methionine (EAA)	0.325 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.170 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.795 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.686 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.901 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.582 g	—
Histidine (EAA)	0.427 g	—
alanina	0.491 g	—
ácido aspártico	1.03 g	—
ácido glutámico	4.08 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.378 g	—
Proline (conditionally essential)	1.62 g	—
serina	0.849 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.