PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Hand-Tossed Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

280

Calorías

12.9g

Proteínas

31.5g

Carbohidratos

11.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	280 kcal	—
Macronutrients
Agua	41.3 g	—
Proteína	12.9 g	26% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	11.4 g	15% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	31.5 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	1.70 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.16 g	26% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.02 g	—
colesterol	26.0 mg	9% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.320 mg	27% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.271 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	4.03 mg	25% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.467 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.152 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.680 ug	28% (Alto)
vitamina A, RAE	57.0 ug	6% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.750 mg	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	155.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	2.14 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	23.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	218.0 mg	17% (Moderado)
potasio, K	207.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	801.0 mg	35% (Alto)
zinc, Zn	1.68 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.104 mg	12% (Moderado)
manganeso, Mn	0.365 mg	16% (Moderado)
selenio, Se	21.3 ug	39% (Alto)
Other
Energía	1171.0 kj	—
Ceniza	2.87 g	—
azúcares totales	3.67 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.550 g	—
Fructosa	0.850 g	—
Lactosa	0.370 g	—
Maltosa	1.83 g	—
Galactosa	0.070 g	—
Almidón	22.9 g	—
retinol	56.0 ug	—
vitamina A, UI	204.0 IU	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.75 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.580 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.010 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	8.50 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.060 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.138 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.158 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.589 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.058 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.76 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.052 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.31 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.022 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.011 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.043 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.203 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.014 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.70 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.054 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.03 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.79 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.190 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.190 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.025 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.027 g	—
Tryptophan (EAA)	0.123 g	—
Threonine (EAA)	0.418 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.538 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.07 g	—
Lysine (EAA)	0.764 g	—
Methionine (EAA)	0.272 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.176 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.625 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.483 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.670 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.538 g	—
Histidine (EAA)	0.361 g	—
alanina	0.490 g	—
ácido aspártico	0.855 g	—
ácido glutámico	3.34 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.451 g	—
Proline (conditionally essential)	1.23 g	—
serina	0.658 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.