PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

243

Calorías

10.9g

Proteínas

25.6g

Carbohidratos

10.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	243 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.2 g	—
Proteína	10.9 g	22% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	10.7 g	14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	25.6 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.55 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.95 g	—
colesterol	20.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.266 mg	22% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.242 mg	19% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.58 mg	22% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.441 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.146 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.620 ug	26% (Alto)
vitamina A, RAE	36.0 ug	4% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.770 mg	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	129.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	2.00 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	23.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	200.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	233.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	689.0 mg	30% (Alto)
zinc, Zn	1.45 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.127 mg	14% (Moderado)
manganeso, Mn	0.324 mg	14% (Moderado)
selenio, Se	19.5 ug	35% (Alto)
Other
Energía	1015.0 kj	—
Ceniza	2.56 g	—
azúcares totales	3.71 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.740 g	—
Fructosa	0.900 g	—
Lactosa	0.280 g	—
Maltosa	1.73 g	—
Galactosa	0.070 g	—
Almidón	16.5 g	—
retinol	35.0 ug	—
vitamina A, UI	137.0 IU	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.030 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0.880 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.280 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.040 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.30 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.047 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.109 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.124 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.489 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.049 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.48 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.050 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.18 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.020 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.002 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.039 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.200 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.67 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.048 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.73 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.53 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.152 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.152 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.025 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.025 g	—
Tryptophan (EAA)	0.105 g	—
Threonine (EAA)	0.384 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.485 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.931 g	—
Lysine (EAA)	0.710 g	—
Methionine (EAA)	0.213 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.153 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.545 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.425 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.599 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.532 g	—
Histidine (EAA)	0.323 g	—
alanina	0.476 g	—
ácido aspártico	0.831 g	—
ácido glutámico	2.85 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.442 g	—
Proline (conditionally essential)	1.01 g	—
serina	0.585 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.