Snacks, granola bar, fruit-filled, nonfat

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

342

Calorías

5.90g

Proteínas

77.6g

Carbohidratos

0.900g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	342 kcal	—
Macronutrients
Agua	13.7 g	—
Proteína	5.90 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	0.900 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	77.6 g	28% (Alto)
Fibra dietética total	7.40 g	26% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.200 g	1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.240 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.70 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.030 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.070 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.400 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	1.59 mg	94% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	316.0 ug	79% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	302.0 ug	—
colina, total	22.6 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.180 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	12.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.220 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	3.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	4.00 mg	22% (Alto)
magnesio, Mg	50.0 mg	12% (Moderado)
fósforo, P	122.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	220.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	16.0 mg	1% (Bajo)
zinc, Zn	1.42 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.234 mg	26% (Alto)
selenio, Se	8.30 ug	15% (Moderado)
Other
Energía	1431.0 kj	—
Ceniza	1.90 g	—
azúcares totales	45.2 g	—
Sacarosa	33.5 g	—
Glucosa	4.27 g	—
Fructosa	7.46 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	24.0 g	—
fluoruro, F	0 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	527.0 ug	—
betaína	0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	9.00 ug	—
vitamina A, UI	28.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	113.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.002 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.002 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.175 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.021 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.241 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.350 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.332 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.019 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
hidroxiprolina	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.