Snacks, granola bar, KASHI TLC Bar, chewy, mixed flavors

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

429

Calorías

18.6g

Proteínas

53.3g

Carbohidratos

15.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	429 kcal	—
Macronutrients
Agua	9.34 g	—
Proteína	18.6 g	37% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	15.7 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	53.3 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	11.4 g	41% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.21 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.49 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.005 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.115 mg	10% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.289 mg	22% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.16 mg	7% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.389 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.063 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	45.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	1.00 ug	—
colina, total	46.7 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	1.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	7.14 mg	48% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	0 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	3.39 mg	19% (Moderado)
magnesio, Mg	107.0 mg	25% (Alto)
fósforo, P	271.0 mg	22% (Alto)
potasio, K	415.0 mg	9% (Bajo)
sodio, Na	293.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	1.60 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.506 mg	56% (Alto)
manganeso, Mn	0.779 mg	34% (Alto)
selenio, Se	9.10 ug	17% (Moderado)
Other
Energía	1794.0 kj	—
Ceniza	3.11 g	—
azúcares totales	17.1 g	—
Almidón	0.270 g	—
fluoruro, F	0.300 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	44.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	46.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	1.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	1.00 ug	—
vitamina A, UI	8.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	38.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.080 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.70 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.001 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.003 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.934 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.002 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.210 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.004 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.001 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.071 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.007 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	9.29 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.034 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.010 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.18 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.88 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.193 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 21:5 (Omega-3, Heneicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.