Snacks, granola bar, KASHI TLC Bar, crunchy, mixed flavors

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

446

Calorías

15.0g

Proteínas

62.8g

Carbohidratos

15.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	446 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.74 g	—
Proteína	15.0 g	30% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	15.0 g	19% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	62.8 g	23% (Alto)
Fibra dietética total	10.0 g	36% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.44 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.93 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.486 mg	40% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.163 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.40 mg	15% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.979 mg	20% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.536 mg	32% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	81.0 ug	20% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	25.5 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	8.00 ug	—
caroteno, alfa	4.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.30 mg	15% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	0 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	2.70 mg	15% (Moderado)
magnesio, Mg	97.0 mg	23% (Alto)
fósforo, P	333.0 mg	27% (Alto)
potasio, K	545.0 mg	12% (Moderado)
sodio, Na	400.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	2.86 mg	26% (Alto)
cobre, Cu	0.678 mg	75% (Alto)
manganeso, Mn	3.14 mg	136% (Alto)
selenio, Se	18.9 ug	34% (Alto)
Other
Energía	1867.0 kj	—
Ceniza	4.48 g	—
azúcares totales	20.0 g	—
fluoruro, F	0.100 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	81.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	81.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	17.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	73.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	9.80 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.010 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.02 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.294 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.074 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.037 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.037 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.74 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.150 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.01 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.76 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	1.24 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.