Toaster pastries, fruit, toasted (include apple, blueberry, cherry, strawberry)

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

409

Calorías

4.70g

Proteínas

72.7g

Carbohidratos

11.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	409 kcal	—
Macronutrients
Agua	10.5 g	—
Proteína	4.70 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	11.0 g	14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	72.7 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.64 g	13% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.55 g	—
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.365 mg	30% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.415 mg	32% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	5.25 mg	33% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.340 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.465 mg	27% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	48.0 ug	12% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	40.0 ug	—
colina, total	9.20 mg	2% (Bajo)
vitamina A, RAE	467.0 ug	52% (Alto)
caroteno, beta	3.00 ug	—
caroteno, alfa	3.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.900 mg	6% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	11.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	3.92 mg	22% (Alto)
magnesio, Mg	12.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	76.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	81.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	354.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	0.380 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.068 mg	8% (Bajo)
manganeso, Mn	0.332 mg	14% (Moderado)
selenio, Se	5.10 ug	9% (Bajo)
Other
Energía	1711.0 kj	—
Ceniza	1.11 g	—
azúcares totales	29.0 g	—
Almidón	34.2 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	76.0 ug	—
betaína	22.0 mg	—
retinol	467.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	3.00 ug	—
vitamina A, UI	1563.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	3.00 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.52 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.10 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.022 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.53 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.022 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.28 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.21 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.073 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.073 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	2.30 mg	—
colina de fosfocolina	0.900 mg	—
colina de glicerofosfolina	1.50 mg	—
colina libre	4.50 mg	—
colina total	9.20 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.