Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Candies

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

492

Calorías

4.33g

Proteínas

71.2g

Carbohidratos

21.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	492 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.70 g	—
Proteína	4.33 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	21.1 g	27% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	71.2 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	2.80 g	10% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	13.1 g	65% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.18 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.167 g	—
colesterol	14.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.500 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.079 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.213 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.270 mg	2% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.330 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.025 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	21.7 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.530 ug	22% (Alto)
vitamina A, RAE	56.0 ug	6% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.360 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	105.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	1.11 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	44.0 mg	10% (Moderado)
fósforo, P	146.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	261.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	61.0 mg	3% (Bajo)
zinc, Zn	1.61 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.344 mg	38% (Alto)
manganeso, Mn	0.329 mg	14% (Moderado)
selenio, Se	3.30 ug	6% (Bajo)
Other
Energía	2057.0 kj	—
Ceniza	1.63 g	—
azúcares totales	63.7 g	—
fluoruro, F	17.5 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	8.00 ug	—
betaína	0.800 mg	—
betaína	0.800 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	56.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	187.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0.640 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	4.00 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.462 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.167 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.095 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.181 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.199 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.609 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.063 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.47 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.060 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	5.61 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.157 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.017 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.077 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.147 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.022 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.94 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.921 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.864 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.057 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	14.0 mg	—
Teobromina	143.0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	1.10 mg	—
colina de fosfatidilcolina	5.70 mg	—
colina de fosfocolina	2.00 mg	—
colina de glicerofosfolina	3.90 mg	—
colina libre	9.10 mg	—
colina total	22.0 mg	—
Fluoride
media mcg/100g **	17.5 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.