Cranberries, dried, sweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

308

Calorías

0.170g

Proteínas

82.8g

Carbohidratos

1.09g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	308 kcal	—
Macronutrients
Agua	15.8 g	—
Proteína	0.170 g	0% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	1.09 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	82.8 g	30% (Alto)
Fibra dietética total	5.30 g	19% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.088 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.298 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.003 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.013 mg	1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.028 mg	2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.548 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.038 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	0 ug	0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	8.30 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	27.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.10 mg	14% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	9.00 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.390 mg	2% (Bajo)
magnesio, Mg	4.00 mg	1% (Bajo)
fósforo, P	8.00 mg	1% (Bajo)
potasio, K	49.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	5.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	0.100 mg	1% (Bajo)
cobre, Cu	0.063 mg	7% (Bajo)
manganeso, Mn	0.180 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	0.600 ug	1% (Bajo)
Other
Energía	1288.0 kj	—
Ceniza	0.150 g	—
azúcares totales	72.6 g	—
Sacarosa	15.8 g	—
Glucosa	29.7 g	—
Fructosa	27.0 g	—
Lactosa	0.080 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	46.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	138.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0.170 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.014 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.034 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.020 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.007 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.014 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.007 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.277 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.007 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.007 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.182 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.159 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	0.159 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.023 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.023 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 21:5 (Omega-3, Heneicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
dímeros de proantocianidinas	5.09 mg	—
trímeros de proantocianidinas	4.43 mg	—
proantocianidina 4-6mers	10.1 mg	—
proantocianidina 7-10mers	0.330 mg	—
polímeros de proantocianidinas (>10mers)	345.9 mg	—
apigenina	0.010 mg	—
luteolina	0.020 mg	—
kaempferol	0.010 mg	—
miricetina	5.67 mg	—
quercetina	12.8 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.