Light Ice Cream, soft serve, blended with cookie pieces

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

169

Calorías

3.97g

Proteínas

25.5g

Carbohidratos

5.66g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	169 kcal	—
Macronutrients
Agua	63.9 g	—
Proteína	3.97 g	8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	5.66 g	7% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	25.5 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	0.100 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.75 g	14% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.72 g	—
colesterol	15.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.800 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.048 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.229 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.264 mg	2% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.722 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.058 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	10.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	5.00 ug	—
colina, total	18.6 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.580 ug	24% (Alto)
vitamina A, RAE	26.0 ug	3% (Bajo)
caroteno, beta	5.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.090 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	129.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	0.610 mg	3% (Bajo)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	111.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	198.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	75.0 mg	3% (Bajo)
zinc, Zn	0.500 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.030 mg	3% (Bajo)
manganeso, Mn	0.042 mg	2% (Bajo)
selenio, Se	4.00 ug	7% (Bajo)
Other
Energía	707.0 kj	—
Ceniza	0.920 g	—
azúcares totales	21.2 g	—
Sacarosa	14.2 g	—
Glucosa	0.890 g	—
Fructosa	0.180 g	—
Lactosa	5.62 g	—
Maltosa	0.280 g	—
Galactosa	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	13.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	25.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	93.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.114 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.063 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.038 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.087 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.102 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.367 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.038 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.25 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.025 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.653 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.010 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.003 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.025 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.042 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.008 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.64 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.002 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.364 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.339 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.020 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.005 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	1.00 mg	—
Teobromina	43.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.