Pie, pecan, commercially prepared

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

407

Calorías

4.50g

Proteínas

59.6g

Carbohidratos

16.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	407 kcal	—
Macronutrients
Agua	18.3 g	—
Proteína	4.50 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	16.7 g	21% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	59.6 g	22% (Alto)
Fibra dietética total	2.10 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.65 g	13% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.32 g	—
colesterol	42.0 mg	14% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.204 mg	17% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.078 mg	6% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.31 mg	8% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.391 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.038 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	32.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	16.0 ug	—
colina, total	49.5 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.120 ug	5% (Bajo)
vitamina A, RAE	51.0 ug	6% (Bajo)
caroteno, beta	4.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.800 mg	5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Vitamin K2 — Menaquinone-4 (MK-4)	0.200 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	22.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.930 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	83.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	99.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	275.0 mg	12% (Moderado)
zinc, Zn	0.870 mg	8% (Bajo)
cobre, Cu	0.184 mg	20% (Alto)
manganeso, Mn	0.710 mg	31% (Alto)
selenio, Se	7.00 ug	13% (Moderado)
Other
Energía	1702.0 kj	—
Ceniza	0.950 g	—
azúcares totales	25.2 g	—
Sacarosa	14.4 g	—
Glucosa	5.53 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0.230 g	—
Maltosa	4.98 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	17.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	17.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	43.0 ug	—
betaína	5.20 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	50.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
vitamina A, UI	175.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	39.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.080 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	6.64 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	1.62 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.020 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	3.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	15.5 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.008 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.032 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.57 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.01 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.016 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.016 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.043 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.24 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.036 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.55 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.36 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.193 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 21:5 (Omega-3, Heneicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.050 g	—
Threonine (EAA)	0.146 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.170 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.310 g	—
Lysine (EAA)	0.125 g	—
Methionine (EAA)	0.080 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.080 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.205 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.090 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.215 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.290 g	—
Histidine (EAA)	0.105 g	—
alanina	0.195 g	—
ácido aspártico	0.340 g	—
ácido glutámico	0.953 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.175 g	—
Proline (conditionally essential)	0.254 g	—
serina	0.216 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.