Pizza rolls, frozen, unprepared

Por 100g · Comidas, entrantes y guarniciones · USDA SR Legacy

328

Calorías

8.73g

Proteínas

50.7g

Carbohidratos

9.98g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	328 kcal	—
Macronutrients
Agua	27.9 g	—
Proteína	8.73 g	17% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	9.98 g	13% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	50.7 g	18% (Moderado)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.49 g	12% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.85 g	—
ácidos grasos, trans totales	1.20 g	—
colesterol	6.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.202 mg	17% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.212 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.08 mg	13% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.146 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.070 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	46.0 ug	12% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	35.0 ug	—
colina, total	13.5 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.260 ug	11% (Moderado)
vitamina A, RAE	67.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, beta	209.0 ug	—
caroteno, alfa	7.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.59 mg	11% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	125.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	1.80 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	20.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	137.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	301.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	599.0 mg	26% (Alto)
zinc, Zn	0.730 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.131 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	12.1 ug	22% (Alto)
Other
Energía	1371.0 kj	—
Ceniza	2.72 g	—
azúcares totales	3.74 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	11.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	71.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	50.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	519.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	6530.0 ug	—
Lycopene	4.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	1.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	4.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.050 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.010 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.012 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.025 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.020 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.168 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.48 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.678 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.066 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.76 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.85 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.65 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.200 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.