Puddings, chocolate, ready-to-eat

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

142

Calorías

2.09g

Proteínas

23.0g

Carbohidratos

4.60g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	142 kcal	—
Macronutrients
Agua	69.5 g	—
Proteína	2.09 g	4% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	4.60 g	6% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	23.0 g	8% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.26 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.73 g	—
colesterol	1.00 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.300 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.024 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.072 mg	6% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.123 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.244 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.018 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	3.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	9.50 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.090 ug	4% (Bajo)
vitamina A, RAE	14.0 ug	2% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.310 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	51.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	1.27 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	56.0 mg	4% (Bajo)
potasio, K	184.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	152.0 mg	7% (Bajo)
zinc, Zn	0.340 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.092 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.118 mg	5% (Bajo)
selenio, Se	0 ug	0% (Bajo)
Other
Energía	593.0 kj	—
Ceniza	0.840 g	—
azúcares totales	17.2 g	—
Sacarosa	15.5 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	1.70 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	3.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	3.00 ug	—
betaína	0.900 mg	—
betaína	0.900 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	14.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	46.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	1.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.010 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.64 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.630 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.600 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.001 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.006 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.580 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.646 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.019 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.012 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.004 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.72 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.009 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.105 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.103 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.002 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.002 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	2.00 mg	—
Teobromina	70.0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	0.700 mg	—
colina de fosfocolina	0.800 mg	—
colina de glicerofosfolina	3.60 mg	—
colina libre	4.30 mg	—
colina total	9.50 mg	—
Iodine
yodo mcg/100gB	13.7 mcg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.