Snacks, M&M MARS, COMBOS Snacks Cheddar Cheese Pretzel

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

463

Calorías

9.85g

Proteínas

66.5g

Carbohidratos

16.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	463 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.67 g	—
Proteína	9.85 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	16.9 g	22% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	66.5 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	3.60 g	13% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.66 g	48% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.81 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.043 g	—
colesterol	5.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.300 mg	25% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.557 mg	43% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.18 mg	20% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.481 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.046 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	21.0 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.120 ug	5% (Bajo)
vitamina A, RAE	56.0 ug	6% (Bajo)
caroteno, beta	18.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.670 mg	4% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	197.0 mg	15% (Moderado)
hierro, Fe	0.920 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	143.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	130.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	1117.0 mg	49% (Alto)
zinc, Zn	0.730 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.119 mg	13% (Moderado)
manganeso, Mn	0.448 mg	19% (Moderado)
selenio, Se	5.70 ug	10% (Moderado)
Other
Energía	1937.0 kj	—
Ceniza	5.01 g	—
azúcares totales	17.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	8.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	55.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	213.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	5.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	5.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.225 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.129 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.251 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.271 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	1.77 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.24 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.001 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.41 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.001 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.32 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.028 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.002 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.003 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.216 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.58 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.009 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.35 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.24 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.113 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.