PAPA JOHN'S 14" Cheese Pizza, Original Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

260

Calorías

11.5g

Proteínas

32.7g

Carbohidratos

9.25g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	260 kcal	—
Macronutrients
Agua	44.2 g	—
Proteína	11.5 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	9.25 g	12% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	32.7 g	12% (Moderado)
Fibra dietética total	1.90 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.87 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.48 g	—
colesterol	19.0 mg	6% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.453 mg	38% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	1.23 mg	94% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.06 mg	19% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.180 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.122 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	77.0 ug	19% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	45.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.680 ug	28% (Alto)
vitamina A, RAE	60.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, beta	69.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.14 mg	8% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	166.0 mg	13% (Moderado)
hierro, Fe	1.97 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	203.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	138.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	578.0 mg	25% (Alto)
zinc, Zn	1.24 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.125 mg	14% (Moderado)
manganeso, Mn	0.338 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	27.6 ug	50% (Alto)
Other
Energía	1089.0 kj	—
Ceniza	2.32 g	—
azúcares totales	5.32 g	—
Sacarosa	0.440 g	—
Glucosa	1.49 g	—
Fructosa	1.76 g	—
Lactosa	0.260 g	—
Maltosa	1.28 g	—
Galactosa	0.100 g	—
Almidón	23.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	33.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	109.0 ug	—
retinol	54.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	295.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	1520.0 ug	—
Lycopene	47.0 ug	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.060 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.22 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.340 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.50 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.058 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.137 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.157 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.564 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.056 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.96 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.035 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.872 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.019 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.012 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.041 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.091 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.007 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.32 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.021 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.97 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.59 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.171 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.167 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.031 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.010 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.