PIZZA HUT 14" Sausage Pizza, THIN 'N CRISPY Crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

323

Calorías

13.9g

Proteínas

28.7g

Carbohidratos

16.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	323 kcal	—
Macronutrients
Agua	37.3 g	—
Proteína	13.9 g	28% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	16.9 g	22% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	28.7 g	10% (Moderado)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.70 g	33% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.44 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.282 g	—
colesterol	37.0 mg	12% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	3.00 mg	3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.360 mg	30% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.220 mg	17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	4.50 mg	28% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.080 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.490 ug	20% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	193.0 mg	15% (Moderado)
hierro, Fe	2.38 mg	13% (Moderado)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	238.0 mg	19% (Moderado)
potasio, K	220.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	839.0 mg	36% (Alto)
zinc, Zn	1.54 mg	14% (Moderado)
cobre, Cu	0.101 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.354 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	17.5 ug	32% (Alto)
Other
Energía	1350.0 kj	—
Ceniza	3.16 g	—
azúcares totales	2.62 g	—
Sacarosa	0.030 g	—
Glucosa	0.530 g	—
Fructosa	0.800 g	—
Lactosa	0.330 g	—
Maltosa	0.800 g	—
Galactosa	0.120 g	—
Almidón	24.3 g	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.120 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.094 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.063 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.158 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.186 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.703 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.070 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.58 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.067 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.60 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.031 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.017 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.008 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.051 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.270 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.245 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.033 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.99 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	4.81 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.090 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.002 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.33 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.90 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	2.78 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.050 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.267 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.262 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.006 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.053 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.028 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0.008 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.019 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.044 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.007 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.015 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.009 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.003 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.213 g	—
TFA 16:1 t	0.025 g	—
TFA 18:1 t	0.187 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.070 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.070 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.