Van's, Gluten Free, Totally Original Waffles

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

248

Calorías

2.99g

Proteínas

40.5g

Carbohidratos

8.22g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	248 kcal	—
Macronutrients
Agua	46.2 g	—
Proteína	2.99 g	6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	8.22 g	11% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	40.5 g	15% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.781 g	4% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.46 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.010 g	—
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1)	0.083 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.040 mg	3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.80 mg	11% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.480 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.067 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Vitamin K2 — Menaquinone-4 (MK-4)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	48.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	0.560 mg	3% (Bajo)
magnesio, Mg	31.0 mg	7% (Bajo)
fósforo, P	345.0 mg	28% (Alto)
potasio, K	121.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	508.0 mg	22% (Alto)
zinc, Zn	0.540 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.097 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.886 mg	39% (Alto)
selenio, Se	0.400 ug	1% (Bajo)
Other
Energía	1038.0 kj	—
Ceniza	2.04 g	—
azúcares totales	1.73 g	—
Sacarosa	0.790 g	—
Glucosa	0.430 g	—
Fructosa	0.500 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.30 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.004 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.013 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.013 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.004 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.503 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.005 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.170 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.041 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.013 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.015 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.014 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.014 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.006 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.33 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	4.33 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.090 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.002 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0.009 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.38 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.59 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	1.59 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.005 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.770 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.766 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.004 g	—
AGPI 18:3i	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.005 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.002 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.006 g	—
TFA 16:1 t	0 g	—
TFA 18:1 t	0.006 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.004 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.004 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.