Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

282

Calorías

11.7g

Proteínas

32.0g

Carbohidratos

11.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	282 kcal	—
Macronutrients
Agua	41.8 g	—
Proteína	11.7 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	11.9 g	15% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	32.0 g	12% (Moderado)
Fibra dietética total	2.30 g	8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.09 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.85 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.286 g	—
colesterol	25.0 mg	8% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.900 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.430 mg	36% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.220 mg	17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	4.14 mg	26% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.080 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	92.0 ug	23% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	56.0 ug	—
colina, total	25.4 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.500 ug	21% (Alto)
vitamina A, RAE	70.0 ug	8% (Bajo)
caroteno, beta	94.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.870 mg	6% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	153.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	2.52 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	198.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	195.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	685.0 mg	30% (Alto)
zinc, Zn	1.40 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.113 mg	13% (Moderado)
manganeso, Mn	0.385 mg	17% (Moderado)
selenio, Se	23.6 ug	43% (Alto)
Other
Energía	1180.0 kj	—
Ceniza	2.59 g	—
azúcares totales	3.26 g	—
Sacarosa	0.180 g	—
Glucosa	0.730 g	—
Fructosa	0.930 g	—
Lactosa	0.350 g	—
Maltosa	0.970 g	—
Galactosa	0.090 g	—
Almidón	25.4 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	36.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	131.0 ug	—
betaína	26.0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	62.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	365.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	1957.0 ug	—
Lycopene	24.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.086 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.068 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.047 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.118 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.144 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.545 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.058 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.75 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.059 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.17 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.026 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.014 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.007 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.047 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.186 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.164 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.029 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.51 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	3.30 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.063 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.014 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.014 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0.002 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.06 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.80 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	1.70 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.043 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.188 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.185 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.003 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.021 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.014 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.011 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.022 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.008 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.006 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.001 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.231 g	—
TFA 16:1 t	0.022 g	—
TFA 18:1 t	0.209 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.054 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.054 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	2.70 mg	—
colina de fosfatidilcolina	10.0 mg	—
colina de fosfocolina	0.500 mg	—
colina de glicerofosfolina	2.10 mg	—
colina libre	10.0 mg	—
colina total	25.0 mg	—
Iodine
yodo mcg/100gB	11.7 mcg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.