Fast foods, hamburger; double, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

252

Calorías

13.9g

Proteínas

13.7g

Carbohidratos

15.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	252 kcal	—
Macronutrients
Agua	55.3 g	—
Proteína	13.9 g	28% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	15.7 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	13.7 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	1.40 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.77 g	29% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.12 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.402 g	—
colesterol	46.0 mg	15% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.193 mg	16% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.190 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.23 mg	20% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.190 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.114 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	45.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	22.0 ug	—
colina, total	42.3 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.37 ug	57% (Alto)
vitamina A, RAE	6.00 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	62.0 ug	—
caroteno, alfa	6.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.670 mg	4% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	35.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	2.80 mg	16% (Moderado)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	111.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	192.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	289.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	3.00 mg	27% (Alto)
cobre, Cu	0.120 mg	13% (Moderado)
manganeso, Mn	0.200 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	20.1 ug	37% (Alto)
Other
Energía	1053.0 kj	—
Ceniza	1.37 g	—
azúcares totales	3.52 g	—
Sacarosa	1.45 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	1.43 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0.570 g	—
Galactosa	0.070 g	—
Almidón	10.3 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	23.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	60.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
vitamina A, UI	111.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	806.0 ug	—
Lycopene	31.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	4.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	14.1 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.005 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.005 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.013 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.013 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.061 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.372 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.055 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.25 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.146 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.79 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.028 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.020 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.012 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.096 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.461 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.430 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.095 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.44 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	5.13 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.023 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.02 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.66 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	2.61 g	—
PUFA 18:2 i	0.057 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.315 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.315 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.006 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.009 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.025 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.346 g	—
TFA 16:1 t	0.031 g	—
TFA 18:1 t	0.315 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.057 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.