Lamb, New Zealand, imported, brains, cooked, soaked and fried

Por 100g · Productos de cordero, ternera y caza · USDA SR Legacy

154

Calorías

14.0g

Proteínas

0g

Carbohidratos

10.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 154 kcal —
Macronutrients
Agua 73.1 g —
Proteína 14.0 g 28% (Alto)
Lípidos totales (grasa) 10.9 g 14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia 0 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.37 g 7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 4.17 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 2559.0 mg 853% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.084 mg 7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.219 mg 17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 2.99 mg 19% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 1.91 mg 38% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.081 mg 5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 9.54 ug 397% (Alto)
vitamina A, RAE 2.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 1.12 mg 7% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 6.00 mg 0% (Bajo)
hierro, Fe 1.21 mg 7% (Bajo)
magnesio, Mg 15.0 mg 4% (Bajo)
fósforo, P 384.0 mg 31% (Alto)
potasio, K 258.0 mg 5% (Bajo)
sodio, Na 101.0 mg 4% (Bajo)
zinc, Zn 1.33 mg 12% (Moderado)
cobre, Cu 0.283 mg 31% (Alto)
manganeso, Mn 0.036 mg 2% (Bajo)
selenio, Se 16.3 ug 30% (Alto)
Other
Energía 646.0 kj —
Ceniza 3.39 g —
azúcares totales 0 g —
retinol 2.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 8.00 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source) 0 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.016 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.610 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0.019 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.636 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.017 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0.068 g —
SFA 24:0 (Lignoceric acid) 0 g —
MUFA 14:1 (Myristoleic acid) 0 g —
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid) 0.058 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.044 g —
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis) 0.044 g —
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid) 0 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.85 g —
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis) 1.85 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0.022 g —
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis) 0.022 g —
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis) 0.287 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.999 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.022 g —
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid) 0.022 g —
PUFA 18:2 CLA 0 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0 g —
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid) 0 g —
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid) 0 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid) 0 g —
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid) 0.019 g —
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid) 0 g —
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid) 0.019 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.202 g —
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid) 0.202 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.056 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0.456 g —
ácidos grasos, trans-monoenoico total 0 g —
TFA 16:1 t 0 g —
TFA 18:1 t 0 g —
TFA 18:2 t,t 0 g —
ácidos grasos, trans-polienoico total 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.155 g —
Threonine (EAA) 0.669 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.628 g —
Leucine (EAA, BCAA) 1.08 g —
Lysine (EAA) 1.23 g —
Methionine (EAA) 0.458 g —
Cystine (conditionally essential) 0.184 g —
Phenylalanine (EAA) 0.553 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.486 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.714 g —
Arginine (conditionally essential) 0.944 g —
Histidine (EAA) 0.297 g —
alanina 0.697 g —
ácido glutámico 1.96 g —
Glycine (conditionally essential) 0.600 g —
Proline (conditionally essential) 0.450 g —
serina 0.478 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.