Margarine-like spread, SMART BALANCE Light Buttery Spread

Por 100g · Grasas y aceites · USDA SR Legacy

337

Calorías

0.020g

Proteínas

1.98g

Carbohidratos

36.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	337 kcal	—
Macronutrients
Agua	59.9 g	—
Proteína	0.020 g	0% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	36.4 g	47% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	1.98 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	10.1 g	50% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	13.7 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.611 g	—
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1)	0 mg	0% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0 mg	0% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0 mg	0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0 mg	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1433.0 ug	159% (Alto)
vitamina E (alfa-tocoferol)	15.8 mg	105% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	3.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	0 mg	0% (Bajo)
magnesio, Mg	1.00 mg	0% (Bajo)
fósforo, P	1.00 mg	0% (Bajo)
potasio, K	32.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	580.0 mg	25% (Alto)
zinc, Zn	0 mg	0% (Bajo)
cobre, Cu	0 mg	0% (Bajo)
manganeso, Mn	0 mg	0% (Bajo)
Other
Energía	1410.0 kj	—
Ceniza	1.70 g	—
retinol	1410.0 ug	—
vitamina A, UI	5161.0 IU	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.060 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	7.76 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	1.12 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	1.57 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	1.08 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	46.8 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.004 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.005 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.077 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.188 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.009 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	8.04 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.035 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.50 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.146 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.080 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.005 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.063 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.063 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.014 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	13.5 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	13.2 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.122 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.007 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.007 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.65 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	8.32 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	8.18 g	—
PUFA 18:2 i	0.143 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	1.30 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	1.12 g	—
AGPI 18:3i	0.187 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.029 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.281 g	—
TFA 18:1 t	0.281 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.330 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.