Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon)

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

240

Calorías

7.91g

Proteínas

48.1g

Carbohidratos

1.80g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	240 kcal	—
Macronutrients
Agua	40.6 g	—
Proteína	7.91 g	16% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	1.80 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	48.1 g	17% (Moderado)
Fibra dietética total	2.60 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.540 g	3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.846 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.30 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.412 mg	34% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.215 mg	17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.67 mg	23% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.209 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.066 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	74.0 ug	19% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	54.0 ug	—
colina, total	16.0 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.310 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	114.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	4.50 mg	25% (Alto)
magnesio, Mg	23.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	91.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	173.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	299.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	0.970 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.160 mg	18% (Moderado)
manganeso, Mn	0.575 mg	25% (Alto)
selenio, Se	21.6 ug	39% (Alto)
Other
Energía	1005.0 kj	—
Ceniza	1.58 g	—
azúcares totales	14.8 g	—
Sacarosa	0 g	—
Almidón	31.4 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	20.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	112.0 ug	—
betaína	28.0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	25.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.50 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0.500 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.013 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.014 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.265 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.243 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.005 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.007 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.840 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	0.840 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.339 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.309 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.030 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.030 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0 g	—
TFA 18:1 t	0 g	—
fitoesteroles	2.00 mg	—
Tryptophan (EAA)	0.090 g	—
Threonine (EAA)	0.268 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.318 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.517 g	—
Lysine (EAA)	0.346 g	—
Methionine (EAA)	0.121 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.145 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.343 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.191 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.363 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.365 g	—
Histidine (EAA)	0.165 g	—
alanina	0.325 g	—
ácido aspártico	0.471 g	—
ácido glutámico	1.83 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.289 g	—
Proline (conditionally essential)	0.603 g	—
serina	0.332 g	—
hidroxiprolina	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	3.00 mg	—
colina de fosfocolina	0.200 mg	—
colina de glicerofosfolina	4.50 mg	—
colina libre	4.90 mg	—
colina total	13.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.