Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST

Por 100g · Cereales y pasta · USDA SR Legacy

152

Calorías

3.23g

Proteínas

31.1g

Carbohidratos

2.07g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	152 kcal	—
Macronutrients
Agua	63.2 g	—
Proteína	3.23 g	6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	2.07 g	3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	31.1 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	3.30 g	12% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.152 g	1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.663 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.006 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.120 mg	10% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.093 mg	7% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.450 mg	3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.210 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.050 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	5.80 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	3.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.230 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	7.00 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.720 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	41.0 mg	10% (Moderado)
fósforo, P	91.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	63.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	4.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	0.700 mg	6% (Bajo)
cobre, Cu	0.064 mg	7% (Bajo)
manganeso, Mn	0.206 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	2.20 ug	4% (Bajo)
Other
Energía	638.0 kj	—
Ceniza	0.390 g	—
azúcares totales	0.300 g	—
Sacarosa	0.300 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	27.9 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	8.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	6.00 ug	—
vitamina A, UI	11.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	131.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.002 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.005 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.003 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.088 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.002 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.036 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.007 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.004 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.004 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0.170 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.003 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.003 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.477 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	0.474 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.009 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.002 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.947 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.912 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	0.909 g	—
PUFA 18:2 CLA	0 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.032 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.032 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
AGPI 18:3i	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.001 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.004 g	—
TFA 16:1 t	0 g	—
TFA 18:1 t	0.004 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.003 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.003 g	—
Tryptophan (EAA)	0.020 g	—
Threonine (EAA)	0.099 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.089 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.355 g	—
Lysine (EAA)	0.158 g	—
Methionine (EAA)	0.059 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.069 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.148 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.118 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.108 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.178 g	—
Histidine (EAA)	0.089 g	—
alanina	0.207 g	—
ácido aspártico	0.187 g	—
ácido glutámico	0.464 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.118 g	—
Proline (conditionally essential)	0.286 g	—
serina	0.148 g	—
hidroxiprolina	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.