Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Parmesan

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

459

Calorías

11.2g

Proteínas

64.7g

Carbohidratos

17.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 459 kcal —
Macronutrients
Agua 3.33 g —
Proteína 11.2 g 22% (Alto)
Lípidos totales (grasa) 17.3 g 22% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia 64.7 g 24% (Alto)
Fibra dietética total 3.50 g 13% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 2.61 g 13% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 9.22 g —
ácidos grasos, trans totales 0.084 g —
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1) 0.840 mg 70% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.463 mg 36% (Alto)
Niacin (Vitamin B3) 5.89 mg 37% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.580 mg 12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.080 mg 5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 101.0 mg 8% (Bajo)
hierro, Fe 4.45 mg 25% (Alto)
magnesio, Mg 24.0 mg 6% (Bajo)
fósforo, P 204.0 mg 16% (Moderado)
potasio, K 168.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 1187.0 mg 52% (Alto)
zinc, Zn 1.32 mg 12% (Moderado)
cobre, Cu 0.139 mg 15% (Moderado)
manganeso, Mn 0.559 mg 24% (Alto)
Other
Energía 1921.0 kj —
Ceniza 3.51 g —
azúcares totales 0.830 g —
Sacarosa 0 g —
Glucosa 0.240 g —
Fructosa 0 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0.590 g —
Galactosa 0 g —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.050 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.041 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.025 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.067 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.078 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.256 g —
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid) 0.028 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.38 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0.022 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.520 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.086 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0.040 g —
SFA 24:0 (Lignoceric acid) 0.026 g —
MUFA 14:1 (Myristoleic acid) 0.026 g —
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid) 0 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.094 g —
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis) 0.086 g —
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid) 0.012 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 8.91 g —
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis) 8.86 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.158 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0.005 g —
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis) 0.005 g —
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis) 0.019 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 3.43 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 3.03 g —
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid) 2.99 g —
PUFA 18:2 CLA 0.017 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.376 g —
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid) 0.362 g —
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid) 0.014 g —
AGPI 18:3i 0 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid) 0.009 g —
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid) 0.002 g —
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid) 0 g —
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid) 0.002 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.004 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.003 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
ácidos grasos, trans-monoenoico total 0.061 g —
TFA 16:1 t 0.008 g —
TFA 18:1 t 0.053 g —
TFA 22:1 t 0 g —
TFA 18:2 t sin definir 0.023 g —
ácidos grasos, trans-polienoico total 0.023 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.