PIZZA HUT, breadstick, parmesan garlic

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

343

Calorías

12.2g

Proteínas

44.5g

Carbohidratos

12.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	343 kcal	—
Macronutrients
Agua	28.4 g	—
Proteína	12.2 g	24% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	12.9 g	17% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	44.5 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.97 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.78 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.093 g	—
colesterol	7.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1)	0.493 mg	41% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.560 mg	43% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	7.08 mg	44% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.390 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.103 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	147.0 ug	37% (Alto)
Vitamin K2 — Menaquinone-4 (MK-4)	1.10 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	87.0 mg	7% (Bajo)
hierro, Fe	4.65 mg	26% (Alto)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	129.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	132.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	539.0 mg	23% (Alto)
zinc, Zn	1.02 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.107 mg	12% (Moderado)
manganeso, Mn	0.488 mg	21% (Alto)
selenio, Se	22.0 ug	40% (Alto)
Other
Energía	1434.0 kj	—
Ceniza	2.05 g	—
azúcares totales	1.11 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	1.11 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	38.8 g	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	21.1 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.038 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.028 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.016 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.042 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.061 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.221 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.025 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.78 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.023 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.666 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.032 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.022 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.014 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.021 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.067 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.060 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.009 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.63 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	2.57 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.053 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.16 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.41 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	5.36 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.018 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.724 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.696 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.028 g	—
AGPI 18:3i	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.004 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.010 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.063 g	—
TFA 16:1 t	0.007 g	—
TFA 18:1 t	0.054 g	—
TFA 22:1 t	0.002 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.030 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.030 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.