Sausage, egg and cheese breakfast biscuit

Por 100g · Comidas, entrantes y guarniciones · USDA SR Legacy

324

Calorías

9.54g

Proteínas

21.6g

Carbohidratos

22.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	324 kcal	—
Macronutrients
Agua	44.1 g	—
Proteína	9.54 g	19% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	22.1 g	28% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	21.6 g	8% (Bajo)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.60 g	43% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.54 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.177 g	—
colesterol	78.0 mg	26% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.245 mg	20% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.320 mg	25% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.18 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.123 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	52.0 ug	13% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	38.0 ug	—
colina, total	73.6 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.590 ug	25% (Alto)
vitamina A, RAE	176.0 ug	20% (Alto)
caroteno, beta	29.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.56 mg	10% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0.700 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	136.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	1.85 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	298.0 mg	24% (Alto)
potasio, K	269.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	591.0 mg	26% (Alto)
zinc, Zn	0.990 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.070 mg	8% (Bajo)
manganeso, Mn	0.216 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	17.7 ug	32% (Alto)
Other
Energía	1354.0 kj	—
Ceniza	2.64 g	—
azúcares totales	3.10 g	—
Sacarosa	0.870 g	—
Glucosa	0.590 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	1.28 g	—
Maltosa	0.360 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	16.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	78.0 ug	—
betaína	12.4 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	173.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	8.00 ug	—
vitamina A, UI	632.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	342.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	27.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.80 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.052 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.038 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.023 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.061 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.105 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.452 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.034 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.84 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.054 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.87 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.048 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.014 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.007 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.027 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.319 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.308 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.032 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.04 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	7.92 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.117 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.004 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.004 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.88 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.47 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	3.39 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.030 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.194 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.183 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.011 g	—
AGPI 18:3i	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.079 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.029 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0.009 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.020 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.066 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.014 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.008 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.012 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.128 g	—
TFA 16:1 t	0.011 g	—
TFA 18:1 t	0.117 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.049 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.049 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.