Spices, cinnamon, ground

Por 100g · Especias y hierbas · USDA SR Legacy

247

Calorías

3.99g

Proteínas

80.6g

Carbohidratos

1.24g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 247 kcal —
Macronutrients
Agua 10.6 g —
Proteína 3.99 g 8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 1.24 g 2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 80.6 g 29% (Alto)
Fibra dietética total 53.1 g 190% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.345 g 2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.246 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 3.80 mg 4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.022 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.041 mg 3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 1.33 mg 8% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.358 mg 7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.158 mg 9% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 6.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 11.0 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 15.0 ug 2% (Bajo)
caroteno, beta 112.0 ug —
caroteno, alfa 1.00 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 2.32 mg 15% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 1002.0 mg 77% (Alto)
hierro, Fe 8.32 mg 46% (Alto)
magnesio, Mg 60.0 mg 14% (Moderado)
fósforo, P 64.0 mg 5% (Bajo)
potasio, K 431.0 mg 9% (Bajo)
sodio, Na 10.0 mg 0% (Bajo)
zinc, Zn 1.83 mg 17% (Moderado)
cobre, Cu 0.339 mg 38% (Alto)
manganeso, Mn 17.5 mg 759% (Alto)
selenio, Se 3.10 ug 6% (Bajo)
Other
Energía 1035.0 kj —
Ceniza 3.60 g —
azúcares totales 2.17 g —
Sacarosa 0.020 g —
Glucosa 1.04 g —
Fructosa 1.11 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0 g —
Galactosa 0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 6.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 6.00 ug —
betaína 3.90 mg —
betaína 3.90 mg —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 129.0 ug —
vitamina A, UI 295.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 15.0 ug —
Lycopene 222.0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol) 10.4 mg —
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol) 0.260 mg —
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 31.2 ug —
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form) 0 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.003 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.006 g —
SFA 13:0 (Tridecanoic acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.009 g —
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid) 0 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.104 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0.136 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.082 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0 g —
SFA 24:0 (Lignoceric acid) 0 g —
MUFA 14:1 (Myristoleic acid) 0 g —
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid) 0 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.001 g —
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid) 0 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.246 g —
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis) 0.246 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.068 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.044 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.011 g —
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid) 0.011 g —
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid) 0 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid) 0 g —
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
ácidos grasos, trans-monoenoico total 0 g —
TFA 18:1 t 0 g —
fitoesteroles 26.0 mg —
Tryptophan (EAA) 0.049 g —
Threonine (EAA) 0.136 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.146 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.253 g —
Lysine (EAA) 0.243 g —
Methionine (EAA) 0.078 g —
Cystine (conditionally essential) 0.058 g —
Phenylalanine (EAA) 0.146 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.136 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.224 g —
Arginine (conditionally essential) 0.166 g —
Histidine (EAA) 0.117 g —
alanina 0.166 g —
ácido aspártico 0.438 g —
ácido glutámico 0.370 g —
Glycine (conditionally essential) 0.195 g —
Proline (conditionally essential) 0.419 g —
serina 0.195 g —
hidroxiprolina 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
dímeros de proantocianidinas 256.3 mg —
trímeros de proantocianidinas 1252.2 mg —
proantocianidina 4-6mers 2608.6 mg —
proantocianidina 7-10mers 1458.3 mg —
polímeros de proantocianidinas (>10mers) 2508.8 mg —
Choline
colina de esfingomielina 0 mg —
colina de fosfatidilcolina 2.40 mg —
colina de fosfocolina 0.800 mg —
colina de glicerofosfolina 0.900 mg —
colina libre 7.00 mg —
colina total 11.0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.