Peanut butter with omega-3, creamy

Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy

608

Calorías

24.5g

Proteínas

17.0g

Carbohidratos

54.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	608 kcal	—
Macronutrients
Agua	0.990 g	—
Proteína	24.5 g	49% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	54.2 g	69% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	17.0 g	6% (Bajo)
Fibra dietética total	6.10 g	22% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.69 g	48% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	36.6 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.037 g	—
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1)	0.055 mg	5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.087 mg	7% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	12.9 mg	80% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.870 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.292 mg	17% (Moderado)
colina, total	94.5 mg	17% (Moderado)
vitamina E (alfa-tocoferol)	10.3 mg	69% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	45.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	1.67 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	191.0 mg	45% (Alto)
fósforo, P	426.0 mg	34% (Alto)
potasio, K	780.0 mg	17% (Moderado)
sodio, Na	356.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	3.08 mg	28% (Alto)
cobre, Cu	0.476 mg	53% (Alto)
manganeso, Mn	1.85 mg	80% (Alto)
Other
Energía	2542.0 kj	—
Ceniza	3.37 g	—
azúcares totales	3.11 g	—
Sacarosa	3.11 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	3.32 g	—
betaína	0.600 mg	—
betaína	0.600 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.280 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	13.4 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.960 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0.190 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.001 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.020 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.011 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.046 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.008 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.32 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.043 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.42 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.579 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	1.33 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.920 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.058 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.058 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.044 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	35.4 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	35.4 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	1.03 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.110 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.109 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.95 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.84 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	3.82 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.013 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	2.93 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	2.93 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.005 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.007 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.004 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.164 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.025 g	—
TFA 16:1 t	0 g	—
TFA 18:1 t	0.023 g	—
TFA 22:1 t	0.001 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.012 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.012 g	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	53.0 mg	—
colina de fosfocolina	1.80 mg	—
colina de glicerofosfolina	1.00 mg	—
colina libre	39.0 mg	—
colina total	95.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.