POPEYES, Coleslaw

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

161

Calorías

0.980g

Proteínas

14.1g

Carbohidratos

11.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	161 kcal	—
Macronutrients
Agua	72.8 g	—
Proteína	0.980 g	2% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	11.2 g	14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	14.1 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	1.70 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.89 g	9% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.34 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.044 g	—
colesterol	7.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	14.7 mg	16% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.015 mg	1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.025 mg	2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.206 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.250 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.102 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	56.0 ug	6% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	31.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.230 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	7.00 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	20.0 mg	2% (Bajo)
potasio, K	118.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	218.0 mg	9% (Bajo)
zinc, Zn	0.120 mg	1% (Bajo)
cobre, Cu	0.014 mg	2% (Bajo)
manganeso, Mn	0.083 mg	4% (Bajo)
Other
Energía	674.0 kj	—
Ceniza	0.870 g	—
azúcares totales	10.8 g	—
Sacarosa	7.74 g	—
Glucosa	1.65 g	—
Fructosa	1.44 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
retinol	56.0 ug	—
vitamina A, UI	185.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.004 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.010 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.008 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.013 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.002 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.005 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.004 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.20 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.024 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.517 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.040 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.042 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.023 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.027 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.026 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.012 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.55 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	2.55 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.732 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.010 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.005 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0.006 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.85 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.74 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	5.69 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.024 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.062 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.035 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.027 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.006 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.013 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.010 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.007 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.011 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.001 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.009 g	—
TFA 16:1 t	0.001 g	—
TFA 18:1 t	0.003 g	—
TFA 22:1 t	0.005 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.035 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.035 g	—
Tryptophan (EAA)	0.007 g	—
Threonine (EAA)	0.030 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.030 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.030 g	—
Lysine (EAA)	0.030 g	—
Methionine (EAA)	0.007 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.010 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.020 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.010 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.040 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.050 g	—
Histidine (EAA)	0.020 g	—
alanina	0.050 g	—
ácido aspártico	0.070 g	—
ácido glutámico	0.110 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.020 g	—
Proline (conditionally essential)	0.010 g	—
serina	0.040 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.