HOT POCKETS, meatballs & mozzarella stuffed sandwich, frozen

Por 100g · Comidas, entrantes y guarniciones · USDA SR Legacy

252

Calorías

9.32g

Proteínas

30.7g

Carbohidratos

10.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	252 kcal	—
Macronutrients
Agua	47.2 g	—
Proteína	9.32 g	19% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	10.2 g	13% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	30.7 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	2.20 g	8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.93 g	20% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.79 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.156 g	—
colesterol	20.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.600 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.386 mg	32% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.208 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.92 mg	18% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.685 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.061 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	76.0 ug	19% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	44.0 ug	—
colina, total	36.1 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.600 ug	25% (Alto)
vitamina A, RAE	12.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	141.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.690 mg	5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Vitamin K2 — Menaquinone-4 (MK-4)	1.60 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	181.0 mg	14% (Moderado)
hierro, Fe	2.08 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	186.0 mg	15% (Moderado)
potasio, K	204.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	378.0 mg	16% (Moderado)
zinc, Zn	0.990 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.086 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.340 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	10.0 ug	18% (Moderado)
Other
Energía	1055.0 kj	—
Ceniza	2.55 g	—
azúcares totales	7.73 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.970 g	—
Fructosa	1.00 g	—
Lactosa	0.950 g	—
Maltosa	4.81 g	—
Galactosa	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	33.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	107.0 ug	—
betaína	23.4 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	9.00 ug	—
vitamina A, UI	242.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	1743.0 ug	—
Lycopene	130.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.040 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.50 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.460 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.010 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0.020 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	10.0 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0.200 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	10.8 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.019 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.025 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.029 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.060 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.225 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.273 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.020 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.44 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.025 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.847 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.024 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.013 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.004 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.012 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.098 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.092 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.006 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.63 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	2.53 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.037 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.61 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.30 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	2.24 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.016 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.256 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.254 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.002 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.015 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0.007 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0.005 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.018 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.005 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.002 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.104 g	—
TFA 16:1 t	0.006 g	—
TFA 18:1 t	0.098 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.051 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.051 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.