Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

472

Calorías

7.10g

Proteínas

67.8g

Carbohidratos

20.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	472 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.64 g	—
Proteína	7.10 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	20.7 g	27% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	67.8 g	25% (Alto)
Fibra dietética total	5.40 g	19% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.81 g	14% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.66 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.812 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.140 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.070 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.838 mg	5% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.297 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.179 mg	11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	12.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	19.4 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.360 ug	15% (Moderado)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	2.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	3.53 mg	24% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	106.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	1.52 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	84.0 mg	20% (Alto)
fósforo, P	225.0 mg	18% (Moderado)
potasio, K	182.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	328.0 mg	14% (Moderado)
zinc, Zn	1.38 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.097 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.388 mg	17% (Moderado)
selenio, Se	4.40 ug	8% (Bajo)
Other
Energía	1976.0 kj	—
Ceniza	1.79 g	—
azúcares totales	0.780 g	—
Sacarosa	0.780 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	62.5 g	—
fluoruro, F	51.9 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	12.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	12.0 ug	—
betaína	0.400 mg	—
betaína	0.400 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
vitamina A, UI	4.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	5.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.110 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	9.14 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.360 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.490 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0.420 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	1.15 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	20.9 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	43.7 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.008 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.010 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.003 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.015 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.003 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.24 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.014 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.376 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.076 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.028 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.033 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.023 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.023 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.008 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.56 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	5.56 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.071 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0.002 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.8 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	10.5 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	9.69 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.015 g	—
PUFA 18:2 i	0.713 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.231 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.230 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
AGPI 18:3i	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.004 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.005 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0 g	—
TFA 16:1 t	0 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.098 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.812 g	—
estigmasterol	14.0 mg	—
campesterol	24.0 mg	—
beta-sitosterol	61.0 mg	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
daidzeína	0 mg	—
genisteína	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	13.0 mg	—
colina de fosfocolina	0 mg	—
colina de glicerofosfolina	2.70 mg	—
colina libre	4.20 mg	—
colina total	19.0 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	0 mg	—
Fluoride
media mcg/100g **	51.9 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.