Toaster pastries, fruit (includes apple, blueberry, cherry, strawberry)

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

388

Calorías

4.20g

Proteínas

70.3g

Carbohidratos

9.95g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	388 kcal	—
Macronutrients
Agua	14.3 g	—
Proteína	4.20 g	8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	9.95 g	13% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	70.3 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.62 g	18% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.72 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.028 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.649 mg	54% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.558 mg	43% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	6.79 mg	42% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.273 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.520 mg	31% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	111.0 ug	28% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	91.0 ug	—
colina, total	6.40 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	202.0 ug	22% (Alto)
caroteno, beta	3.00 ug	—
caroteno, alfa	3.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.900 mg	6% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Vitamin K2 — Menaquinone-4 (MK-4)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	16.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	5.51 mg	31% (Alto)
magnesio, Mg	12.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	87.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	102.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	334.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	0.380 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.069 mg	8% (Bajo)
manganeso, Mn	0.324 mg	14% (Moderado)
selenio, Se	3.10 ug	6% (Bajo)
Other
Energía	1622.0 kj	—
Ceniza	1.20 g	—
azúcares totales	26.1 g	—
Sacarosa	1.78 g	—
Glucosa	15.2 g	—
Fructosa	4.39 g	—
Lactosa	0.720 g	—
Maltosa	4.03 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	33.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	20.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	174.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	202.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	3.00 ug	—
vitamina A, UI	680.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	52.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.190 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	3.33 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	1.25 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.160 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0.580 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0.250 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	15.4 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.018 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.013 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.060 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.006 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.01 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.013 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.427 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.033 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.020 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.011 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.011 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.011 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.004 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.69 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	2.68 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.020 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 22:1 c (Omega-9, Erucic acid — cis)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.23 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.90 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	2.88 g	—
PUFA 18:2 CLA	0.005 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.328 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.314 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0.014 g	—
AGPI 18:3i	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.003 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
ácidos grasos, trans-monoenoico total	0.011 g	—
TFA 16:1 t	0 g	—
TFA 18:1 t	0.011 g	—
TFA 22:1 t	0 g	—
TFA 18:2 t sin definir	0.017 g	—
ácidos grasos, trans-polienoico total	0.017 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Iodine
yodo mcg/100gB	2.30 mcg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.