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Top 50 Alimentos con Más ergosta-7,22-dienol
Clasificados por contenido de ergosta-7,22-dienol por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Mushroom, crimini
1.82 mg
Alimentos clasificados
11
con datos de ergosta-7,22-dienol
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más ergosta-7,22-dienol?
Mushroom, crimini tiene el mayor contenido de ergosta-7,22-dienol con 1.82 mg por 100g.
Ranking completo — ergosta-7,22-dienol por 100g
| # | Alimento | ergosta-7,22-dienol (mg) | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mushroom, crimini | 1.82 | — | Verduras y productos vegetales |
| 2 | Mushroom, portabella | 1.82 | — | Verduras y productos vegetales |
| 3 | Mushrooms, white button | 1.54 | — | Verduras y productos vegetales |
| 4 | Mushrooms, shiitake | 1.51 | — | Verduras y productos vegetales |
| 5 | Mushroom, maitake | 1.17 | — | Verduras y productos vegetales |
| 6 | Mushroom, oyster | 0.880 | — | Verduras y productos vegetales |
| 7 | Mushroom, lion's mane | 0.819 | — | Verduras y productos vegetales |
| 8 | Mushroom, king oyster | 0.804 | — | Verduras y productos vegetales |
| 9 | Mushroom, pioppini | 0.761 | — | Verduras y productos vegetales |
| 10 | Mushroom, enoki | 0.632 | — | Verduras y productos vegetales |
| 11 | Mushroom, beech | 0.331 | — | Verduras y productos vegetales |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.