Flavonoids

Top 50 Alimentos con Más (-)-epigalocatequina

Clasificados por contenido de (-)-epigalocatequina por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.

#1 Más Alto

Broadbeans, immature seeds, raw

15.5 mg

Alimentos clasificados

con datos de (-)-epigalocatequina

Preguntas frecuentes

¿Qué alimento tiene más (-)-epigalocatequina?

Broadbeans, immature seeds, raw tiene el mayor contenido de (-)-epigalocatequina con 15.5 mg por 100g.

Ranking completo — (-)-epigalocatequina por 100g

#	Alimento	(-)-epigalocatequina (mg)	Calorías	Grupo
1	Broadbeans, immature seeds, raw	15.5	72 kcal	Verduras y productos vegetales
2	Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water	8.05	1 kcal	Bebidas
3	Nuts, pecans, halves, raw	5.63	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
4	Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt	4.65	62 kcal	Verduras y productos vegetales
5	Nuts, hazelnuts or filberts, raw	2.78	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
6	Nuts, almonds, whole, raw	2.59	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
7	Apples, fuji, with skin, raw	1.14	—	Frutas y zumos de frutas
8	Strawberries, raw	0.780	—	Frutas y zumos de frutas
9	Cranberries, raw	0.737	46 kcal	Frutas y zumos de frutas
10	Apples, granny smith, with skin, raw	0.710	—	Frutas y zumos de frutas
11	Apples, gala, with skin, raw	0.670	—	Frutas y zumos de frutas
12	Blueberries, raw	0.660	—	Frutas y zumos de frutas
13	Peanuts, all types, oil-roasted, with salt	0.660	599 kcal	Legumbres y productos derivados
14	Beverages, tea, instant, unsweetened, prepared with water	0.610	1 kcal	Bebidas
15	Pears, raw	0.590	57 kcal	Frutas y zumos de frutas
16	Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water, decaffeinated	0.550	1 kcal	Bebidas
17	Nuts, pine nuts, pinyon, dried	0.490	629 kcal	Productos de frutos de cáscara y semillas
18	Raspberries, raw	0.460	—	Frutas y zumos de frutas
19	Apples, red delicious, with skin, raw	0.370	—	Frutas y zumos de frutas
20	Apples, honeycrisp, with skin, raw	0.350	—	Frutas y zumos de frutas
21	Cherries, sweet, dark red, raw	0.340	—	Frutas y zumos de frutas
22	Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)	0.260	52 kcal	Frutas y zumos de frutas
23	Plums, raw	0.240	46 kcal	Frutas y zumos de frutas
24	Pomegranates, raw	0.160	83 kcal	Frutas y zumos de frutas
25	Apples, raw, without skin	0.140	48 kcal	Frutas y zumos de frutas

* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.