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Top 50 Alimentos con Más proantocianidina 7-10mers

Clasificados por contenido de proantocianidina 7-10mers por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.

#1 Más Alto

Spices, cinnamon, ground

1458 mg

Alimentos clasificados

con datos de proantocianidina 7-10mers

Preguntas frecuentes

¿Qué alimento tiene más proantocianidina 7-10mers?

Spices, cinnamon, ground tiene el mayor contenido de proantocianidina 7-10mers con 1458 mg por 100g.

Ranking completo — proantocianidina 7-10mers por 100g

#	Alimento	proantocianidina 7-10mers (mg)	Calorías	Grupo
1	Spices, cinnamon, ground	1458	247 kcal	Especias y hierbas
2	Cocoa, dry powder, unsweetened	925	228 kcal	Dulces
3	Cocoa, dry powder, unsweetened, processed with alkali	366	220 kcal	Dulces
4	Sorgo en grano	294	329 kcal	Cereales y pasta
5	Baking chocolate, unsweetened, squares	240	642 kcal	Dulces
6	Beans, pinto, mature seeds, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)	136	347 kcal	Legumbres y productos derivados
7	Beans, kidney, red, mature seeds, raw	105	337 kcal	Legumbres y productos derivados
8	Candies, chocolate, dark, NFS (45-59% cacao solids 90%; 60-69% cacao solids 5%; 70-85% cacao solids 5%)	93.0	550 kcal	Dulces
9	Nuts, pecans, halves, raw	84.2	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
10	Beans, adzuki, mature seeds, raw	75.7	329 kcal	Legumbres y productos derivados
11	Nuts, hazelnuts or filberts, raw	74.6	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
12	Cranberries, raw	61.2	46 kcal	Frutas y zumos de frutas
13	Plums, raw	30.3	46 kcal	Frutas y zumos de frutas
14	Candies, milk chocolate	29.8	535 kcal	Dulces
15	Nuts, almonds, whole, raw	28.2	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
16	Apples, granny smith, with skin, raw	25.9	—	Frutas y zumos de frutas
17	Apples, red delicious, with skin, raw	23.1	—	Frutas y zumos de frutas
18	Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)	19.2	52 kcal	Frutas y zumos de frutas
19	Apples, raw, without skin	18.9	48 kcal	Frutas y zumos de frutas
20	Apples, honeycrisp, with skin, raw	18.8	—	Frutas y zumos de frutas
21	Apples, gala, with skin, raw	18.7	—	Frutas y zumos de frutas
22	Strawberries, raw	16.9	—	Frutas y zumos de frutas
23	Blueberries, raw	14.3	—	Frutas y zumos de frutas
24	Apples, fuji, with skin, raw	13.8	—	Frutas y zumos de frutas
25	Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, raw	9.81	336 kcal	Legumbres y productos derivados
26	Currants, european black, raw	7.21	63 kcal	Frutas y zumos de frutas

* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.