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Top 50 Alimentos con Más daidzeína

Clasificados por contenido de daidzeína por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.

#1 Más Alto

Soy flour, full-fat, roasted

89.5 mg

Alimentos clasificados

21

con datos de daidzeína

Preguntas frecuentes

¿Qué alimento tiene más daidzeína?

Soy flour, full-fat, roasted tiene el mayor contenido de daidzeína con 89.5 mg por 100g.

Ranking completo — daidzeína por 100g

# Alimento daidzeína (mg)
1 Soy flour, full-fat, roasted 89.5
2 Soy meal, defatted, raw 80.8
3 Flour, soy, full-fat 72.9
4 Flour, soy, defatted 64.5
5 Bacon bits, meatless 64.4
6 Soybeans, mature seeds, raw 62.9
7 Soybeans, mature seeds, dry roasted 62.1
8 Natto 33.2
9 Aislado de proteína de soja 30.8
10 Soybeans, mature cooked, boiled, without salt 30.8
11 Tofu, dried-frozen (koyadofu) 29.6
12 Tempeh 22.7
13 Tofu, salted and fermented (fuyu) 20.7
14 Soybeans, green, raw 20.3
15 Flaxseed, ground 20.2
16 Miso 16.4
17 Tofu, fried 13.8
18 Tempeh, cooked 13.1
19 Soybeans, mature seeds, sprouted, raw 12.9
20 MORI-NU, Tofu, silken, firm 12.4
21 Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari) 12.3

* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.