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Top 50 Alimentos con Más polímeros de proantocianidinas (>10mers)
Clasificados por contenido de polímeros de proantocianidinas (>10mers) por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Spices, cinnamon, ground
2509 mg
Alimentos clasificados
31
con datos de polímeros de proantocianidinas (>10mers)
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más polímeros de proantocianidinas (>10mers)?
Spices, cinnamon, ground tiene el mayor contenido de polímeros de proantocianidinas (>10mers) con 2509 mg por 100g.
Ranking completo — polímeros de proantocianidinas (>10mers) por 100g
| # | Alimento | polímeros de proantocianidinas (>10mers) (mg) | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Spices, cinnamon, ground | 2509 | 247 kcal | Especias y hierbas |
| 2 | Cocoa, dry powder, unsweetened | 2435 | 228 kcal | Dulces |
| 3 | Sorgo en grano | 1346 | 329 kcal | Cereales y pasta |
| 4 | Cranberries, raw | 1004 | 46 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 5 | Cocoa, dry powder, unsweetened, processed with alkali | 720 | 220 kcal | Dulces |
| 6 | Baking chocolate, unsweetened, squares | 563 | 642 kcal | Dulces |
| 7 | Beans, pinto, mature seeds, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) | 460 | 347 kcal | Legumbres y productos derivados |
| 8 | Cranberries, dried, sweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) | 346 | 308 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 9 | Nuts, hazelnuts or filberts, raw | 322 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 10 | Candies, chocolate, dark, NFS (45-59% cacao solids 90%; 60-69% cacao solids 5%; 70-85% cacao solids 5%) | 316 | 550 kcal | Dulces |
| 11 | Beans, kidney, red, mature seeds, raw | 263 | 337 kcal | Legumbres y productos derivados |
| 12 | Beans, adzuki, mature seeds, raw | 253 | 329 kcal | Legumbres y productos derivados |
| 13 | Nuts, pecans, halves, raw | 223 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 14 | Cranberry sauce, jellied, canned, OCEAN SPRAY | 138 | 160 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 15 | Blueberries, raw | 136 | — | Frutas y zumos de frutas |
| 16 | Currants, european black, raw | 135 | 63 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 17 | Cranberry sauce, whole, canned, OCEAN SPRAY | 129 | 158 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 18 | Nuts, almonds, whole, raw | 80.3 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 19 | Rhubarb, raw | 79.0 | 21 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 20 | Gooseberries, raw | 68.9 | 44 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 21 | Plums, raw | 60.5 | 46 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 22 | Candies, milk chocolate | 55.5 | 535 kcal | Dulces |
| 23 | Strawberries, raw | 54.2 | — | Frutas y zumos de frutas |
| 24 | Cranberry juice cocktail, bottled | 40.3 | 54 kcal | Bebidas |
| 25 | Apples, granny smith, with skin, raw | 38.8 | — | Frutas y zumos de frutas |
| 26 | Apples, red delicious, with skin, raw | 36.8 | — | Frutas y zumos de frutas |
| 27 | Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, raw | 32.7 | 336 kcal | Legumbres y productos derivados |
| 28 | Apples, gala, with skin, raw | 30.7 | — | Frutas y zumos de frutas |
| 29 | Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) | 28.8 | 52 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 30 | Grape juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid | 28.4 | 60 kcal | Frutas y zumos de frutas |
| 31 | Apples, honeycrisp, with skin, raw | 26.5 | — | Frutas y zumos de frutas |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.