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Top 50 Alimentos con Más proantocianidina 4-6mers

Clasificados por contenido de proantocianidina 4-6mers por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.

#1 Más Alto

Spices, cinnamon, ground

2609 mg

Alimentos clasificados

con datos de proantocianidina 4-6mers

Preguntas frecuentes

¿Qué alimento tiene más proantocianidina 4-6mers?

Spices, cinnamon, ground tiene el mayor contenido de proantocianidina 4-6mers con 2609 mg por 100g.

Ranking completo — proantocianidina 4-6mers por 100g

#	Alimento	proantocianidina 4-6mers (mg)	Calorías	Grupo
1	Spices, cinnamon, ground	2609	247 kcal	Especias y hierbas
2	Cocoa, dry powder, unsweetened	419	228 kcal	Dulces
3	Baking chocolate, unsweetened, squares	358	642 kcal	Dulces
4	Sorgo en grano	228	329 kcal	Cereales y pasta
5	Candies, chocolate, dark, NFS (45-59% cacao solids 90%; 60-69% cacao solids 5%; 70-85% cacao solids 5%)	160	550 kcal	Dulces
6	Beans, pinto, mature seeds, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)	126	347 kcal	Legumbres y productos derivados
7	Beans, kidney, red, mature seeds, raw	118	337 kcal	Legumbres y productos derivados
8	Nuts, pecans, halves, raw	101	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
9	Cranberries, raw	86.2	46 kcal	Frutas y zumos de frutas
10	Beans, adzuki, mature seeds, raw	80.0	329 kcal	Legumbres y productos derivados
11	Nuts, hazelnuts or filberts, raw	67.7	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
12	Plums, raw	52.2	46 kcal	Frutas y zumos de frutas
13	Candies, milk chocolate	51.1	535 kcal	Dulces
14	Peanuts, raw	48.1	—	Legumbres y productos derivados
15	Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, raw	47.9	336 kcal	Legumbres y productos derivados
16	Spices, curry powder	41.8	325 kcal	Especias y hierbas
17	Cocoa, dry powder, unsweetened, processed with alkali	39.8	220 kcal	Dulces
18	Apples, red delicious, with skin, raw	32.8	—	Frutas y zumos de frutas
19	Apples, granny smith, with skin, raw	30.8	—	Frutas y zumos de frutas
20	Nuts, almonds, whole, raw	27.4	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
21	Barley, hulled	27.2	354 kcal	Cereales y pasta
22	Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)	24.7	52 kcal	Frutas y zumos de frutas
23	Strawberries, raw	23.3	—	Frutas y zumos de frutas
24	Apples, raw, without skin	22.8	48 kcal	Frutas y zumos de frutas
25	Nuts, walnuts, English, halves, raw	22.0	—	Productos de frutos de cáscara y semillas
26	Apples, honeycrisp, with skin, raw	21.8	—	Frutas y zumos de frutas
27	Apples, gala, with skin, raw	21.3	—	Frutas y zumos de frutas
28	Blueberries, raw	20.5	—	Frutas y zumos de frutas
29	Apples, fuji, with skin, raw	19.1	—	Frutas y zumos de frutas
30	Blueberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)	18.7	51 kcal	Frutas y zumos de frutas

* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.